2026年7月8日至14日，豫北医学院暑期三下乡实践团来到郑州市管城回族区陇海南里14号康普新巷6号楼福属地养老院，开启为期七天的暖心陪伴之旅。一群青年学生走进养老院，把充足的时间留给院内老人，以日常照料、谈心陪伴、休闲互动的方式，和爷爷奶奶共度一段温柔充实的夏日。
出发之前，团队主动对接养老院工作人员，细致了解院内老人们的生活现状，知晓多数长辈缺少日常陪伴，也存在不会操作智能手机、行动不便等现实问题。结合收集到的信息，同学们安排好每日陪护计划，把倾听与陪伴作为每日核心内容，全身心投入和老人的相处之中。
每天一早，同学们便来到各个房间，帮老人整理屋内物品、打扫卫生，细心打理好居住环境。对于行动迟缓、长期卧床的老人，大家温柔协助调整坐姿、整理衣物，留意房间通风与温度。阳光和煦时，搀扶老人到院子里坐着，安静听长辈分享过往岁月里的故事，细细接住长辈想要诉说的所有情绪。
手机操作是不少老人和远方家人沟通的一大阻碍。实践团同学开启一对一帮扶，放慢语速拆分每一步操作，反复演示视频通话、查看照片、收发语音消息等基础功能，还手写简易操作指南方便老人留存。每当长辈顺利拨通子女视频，见到亲人展露笑颜，同学们内心也满是温暖。
午后的小院没有繁杂流程，只有轻松自在的相处。大家围坐在树下，和老人们一起哼唱经典老歌、折纸、下棋闲谈。夜里，同学们利用休息时间手写一张张暖心卡片，简单真挚的祝福送到每位老人手上，不少老人都小心珍藏起来。盛夏闷热，同学们备好消暑用品，定时走访独居老人，关心老人饮食与心情。短短七天，每位同学都熟记了老人的喜好，老人们也能清晰叫出每一位学生的名字，时常拿出珍藏的点心分享给大家。
参与实践的一名同学说道，这七天的相处，让自己真切读懂老年人对陪伴的渴望。简单的聊天、日常的照料，就能为长辈带去许多慰藉，这段经历也让自己更加懂得温柔与共情。
本次敬老陪护实践，是校团委“青春暖银龄”暑期专项实践活动。校团委持续组织青年学生深入养老机构开展志愿服务，引导广大青年走出课堂，近距离贴近老年群体，在陪伴服务中传递青春善意。今后，校团委将持续开展常态化助老陪伴活动，号召更多青年学子主动走近老人，以长久温暖的陪伴，守护最美夕阳红。
团队名称：豫北医学院赴郑州市福属地养老院实践团
书院：仁智书院
队长姓名：李淼
通讯员：吕乐雯 秦珂
