为传承弘扬中医药文化，关爱老年群体身心健康，落实健康中国科普服务，近日，温州医科大学护理学院“医”路“智”行暑期社会实践团走进社区，开展中医养生科普与艾灸便民服务活动，把中医康养知识送到老年居民身边，守护银发群体平安度夏。
夏季湿热交错，是老年人肩颈腰腿酸痛、体虚湿气重的高发时节。实践团结合护理专业知识，针对老年人常见亚健康问题开设中医养生小课堂。成员们用通俗易懂的语言，向在场长者科普夏季中医调养要点，围绕饮食调护、起居作息、穴位保健、防暑祛湿等内容进行细致讲解，纠正老年人盲目进补、自行长时间艾灸等误区，分享居家简单穴位按摩小技巧，引导大家建立科学健康的养生观念。
科普结束后，队员们设置艾灸体验服务区。在充分询问老人身体状况、排除艾灸禁忌之后，志愿者为受肩颈僵硬、腰背酸痛困扰的老人开展温和艾灸理疗服务。施灸过程中，队员时刻留意温度变化，耐心询问体感感受，一边操作一边讲解艾灸温经散寒、通络止痛的作用，提醒大家居家艾灸注意事项，避免烫伤风险。现场还同步为老人测量血压，针对血压情况给予个性化健康提醒。
“平时肩颈总是酸胀难受，今天做完艾灸身上暖暖的，还学到很多居家养生小知识，非常感谢同学们。”参与活动的老奶奶说道。活动现场气氛温馨，队员们耐心倾听老人们诉说身体困扰，用暖心陪伴传递青年温度。同时，实践团成员向居民发放中医养生宣传手册，把健康知识延伸到家庭日常生活中。
此次活动将护理专业技能与传统中医药文化相结合，做到理论宣讲与实操体验并重，切实解决社区老年人康养需求。未来，“医”路“智”行实践团将持续扎根基层，把课堂所学转化为服务群众的实际行动，用青年力量助力基层健康事业发展，践行医学生的责任与担当。
通讯员：余欣柔 程钰琳
