冬日送暖，岐黄传情。为深入践行山东中医药大学寒假 “回乡看齐鲁” 社会实践 “‘南・锋’护健康，三进暖齐鲁” 专项精神，让中医药健康服务扎根基层、惠及邻里，2 月 24 日，中医学院稷下医鸣队走进临淄康和诊所，与诊所医护人员携手联动，为周边社区居民送上一场集急救科普、中医义诊、养生指导于一体的健康服务活动，把专业、便捷的中医药关怀送到百姓家门口。
【急救护航，筑牢社区安全防线】
活动伊始，团队结合社区居民中老年人占比高、居家意外风险防控需求大的特点，在临淄康和诊所门前广场设立急救科普专区。队员们摒弃专业晦涩的术语，用接地气的语言讲解居家常见急救知识，重点演示了气道异物梗阻的海姆立克急救法、心肺复苏的核心操作步骤以及磕碰、划伤等常见创伤的简易包扎技巧。演示过程中，队员们手把手指导感兴趣的居民上手实操，纠正动作细节，让大家直观掌握急救要领，现场居民学习热情高涨，纷纷表示 “学了这些方法，在家遇到突发情况也不慌了”。
(团队成员在临淄康和诊所外手把手教社区居民学习心肺复苏操作，居民认真跟随练习)
【中医义诊，解锁便民康养体验】
诊所内的中医便民服务区里，前来咨询体验的居民络绎不绝，暖意融融。团队队员充分发挥专业所长，为居民提供免费的血压测量、中医脉诊、舌诊等基础健康检查服务，耐心询问居民的身体状况、既往病史和生活习惯，细致解答大家关于颈肩腰腿痛、头晕失眠、肠胃不适等常见问题的疑惑。针对高血压、高血脂、关节炎等中老年人群高发慢性病，队员们结合中医辨证理念，为居民定制个性化的食疗方、作息建议和日常调理方案。
中医特色理疗体验区更是成为现场的 “人气打卡点”。队员们为肩颈酸胀、腰背不适的居民进行专业推拿按摩，娴熟的手法让居民们瞬间缓解身体酸痛；耳穴压豆体验区前，队员们精准定位耳穴，为失眠、便秘、记忆力减退的居民贴上王不留行籽，详细讲解按压时间、力度及注意事项；同时还为居民演示了简单的穴位按摩手法，教大家在家就能进行自我保健。体验后的居民纷纷点赞，直言 “足不出社区就能享受到专业的中医服务，太贴心了”。
（在临淄康和诊所内，团队队员为社区居民进行肩颈推拿按摩，缓解老人身体不适）
【文化沁心，让中医走进日常生活】
为让中医药养生理念融入居民日常生活，团队在诊所大厅设置了中医药文化宣传角，摆放并发放冬季养生、中医穴位保健、慢性病中医调理等主题的宣传手册，内容图文并茂、通俗易懂。队员们主动与候诊居民交流谈心，将深奥的中医理论转化为生活化的养生技巧，讲解冬季防寒保暖、饮食进补、情志调节的要点，比如教大家根据体质选择萝卜、山药、枸杞等食材，提醒老年人晨起慢动、睡前泡脚的养生小细节，耐心解答居民关于食疗搭配、穴位按摩的各类问题，现场氛围温馨融洽，邻里之间也借着健康话题交流互动，拉近了彼此距离。
“我这失眠好些年了，今天孩子们教我贴了耳穴，还教了按揉穴位的方法，又给了饮食建议，真的特别用心！” 家住附近的李大爷满脸笑意地说道。此次活动依托临淄康和诊所的基层医疗平台，将中医药服务延伸至社区邻里，累计为 80 余名社区居民提供了健康服务，不仅有效提升了居民的健康意识和自我保健能力，更让中医药的 “简便验廉” 优势在基层充分彰显，让中医药文化在社区落地生根、浸润人心。
稷下医鸣队也将以此次社区服务为契机，继续深耕基层健康服务，收集群众的健康需求，打磨更贴合基层的中医药服务内容，让岐黄之术持续温暖齐鲁大地的千家万户，用专业行动诠释新时代中医青年的责任与担当。
