慢病科普护银龄，维C探秘启童趣｜重庆医科大学药学院“医路闪药”实践团“药暖社区，行远惠民”服务队开展安全用药与科普启蒙综合服务

2026年7月23日，重庆医科大学药学院“药暖社区，行远惠民”服务队走进沙坪坝区陈家桥东润苑，围绕“一老一小”两大群体，融合安全用药科普、健康监测服务与儿童科学启蒙三大板块，开展了一场主题鲜明、内容务实的综合实践活动，以专业知识服务社区群众，以青春热忱践行医者担当。

精准科普，筑牢银龄用药安全防线

当日上午，服务队以“三高慢病用药”为核心主题，面向社区老年人开展了一场系统而深入的安全用药科普宣讲。宣讲人立足老年人日常用药的实际场景，首先围绕感冒药服用误区展开讲解，明确强调“三不”原则：不要多种感冒药同服，避免成分叠加引发肝损伤；服药期间不宜饮酒，防止不良反应；服药后不宜立即剧烈活动，保障药物安全吸收。同时，通过剖析滥用药、乱用药的真实案例，让在场老人深刻认识不规范用药的严重后果。

图为实践团向老人们讲解用药知识 马如杰摄

针对老年人普遍存在的用药心理误区，宣讲人以换位思考的方式给予细致疏导：不可擅自停药、不可凭感觉随意服药、不可盲目跟风购买他人推荐的降压药、不可在漏服后双倍补服。在此基础上，宣讲人提出了科学用药“四要”准则：每日固定时间服药、出现异常及时就医、严格遵从医嘱调整方案、定期复查监测各项指标。针对老年人常见的疼痛问题，宣讲人以通俗易懂的语言辨析了两种常见止痛药的区别与适用剂量，强调长期、过量或混服止痛药的危害。在“三高”通用用药规则方面，宣讲人逐一梳理了降压药不可私自停用、降糖药须饭后按时服用且不随意补服、血脂达标仍需坚持用药并定期复查肝功能等关键知识点。

图为实践团正在详细讲解用药注意事项 刘梦摄

便民服务，守护健康最后一公里

科普宣讲如火如荼进行的同时，服务队同步开展了过期药品回收与血压测量两项便民服务。志愿者们逐一为老人测量血压，记录数据并针对异常值给予初步的健康建议。过期药品回收点前，老人们纷纷将家中积存的过期药品送至志愿者手中，活动期间共计回收过期药品20余盒，有效减少了家庭用药安全隐患。科普与服务的双向发力，将安全用药理念从“知”落实到“行”，切实守护了社区老年人的健康。

图为实践团为老人测量血压 马如杰摄


图为收集的20余盒过期药品 李语双摄

趣味启蒙，点亮儿童科学探索之光

当日下午，服务队将实践阵地转向社区儿童，围绕卫生习惯养成与科学思维启蒙开展了两项寓教于乐的活动。活动上半程为儿童卫生科普。队员们以质朴的语言配合生动动画，为孩子们详细讲解“七步洗手法”每一步的作用与操作要领，介绍常见细菌的外形特征及其对人体健康的潜在危害，并教授如何根据伤口类型选择合适的消毒方法。科普结束后，主讲人对知识点进行了系统回顾，随后抛出趣味问答。孩子们争先恐后举手作答，展现出浓厚的学习兴趣与良好的知识吸收效果。

图为实践团向小朋友们提问相关健康知识 王佩莲摄

活动下半程，“消失的维C”科学实验将现场气氛推向高潮。宣讲人结合视频演示，清晰讲解了实验材料、操作步骤及预期现象。在志愿者的协助下，孩子们端坐桌前，屏息凝神地将维C片投入深棕色的碘伏溶液中——刹那间，深色溶液迅速变得澄清透明。神奇的实验现象令孩子们欢呼雀跃，好奇心得到了充分满足，科学的种子在惊叹声中悄然萌芽。

从慢病用药的严谨讲解到维C实验的奇妙变幻，从老人专注记录用药清单到孩子高举实验杯的笑脸，这支年轻的队伍用专业与温度，在陈家桥绘就了一幅“老有所依、幼有所教”的温暖画卷。实践团成员以专业所学服务社会所需，在基层社区书写了重医药学子的青春担当。